我们经常会在新闻报道上看到一些暴力催收和无良催收的事，有些人被催债公司电话轰炸，短信P图，群发短信，甚至有些还会上门进行恐吓，让被催债人身心备受折磨，严重影响了自己和身边人的正常生活，虽然欠钱不还是不对的，但是有些惩罚确实过于沉重，下面，小编就给大家提几点建议，教大家如何应对不良和暴力催收！

心理素质要强大

所谓敌强你更强，小伙伴们不要一接到催收电话，就被对方的三言二语所恐吓，要知道对方平台本身是不符合法律规定的，尤其是他们催收方法，往往都已经超过了法律允许的范围，所以就算起诉到法院，法院也会站在借款人的这一边，保障人民的基本权益。不要被电话轰炸了两天就承受不住，一定要稳住！

搜集催收证据

一些暴力催收手段，如电话辱骂威胁、轮番轰炸手机通讯录、P图群发等一些恶意行为，实际上已经严重侵犯了个人隐私和名誉权。因此，面临催收时，大家一定要积极收集证据，去对方公司所在的派出所进行报案上述，提出停止催收和赔偿的要求，拿起法律武器来保护自己。

投诉银监会

先如今，714天小高炮层出不穷，虽然很多平台都在表面上承诺低息，但其实各种砍头息、手续费、服务费、会员费早已经超过了国家的法定利息了。我们可以把这资料都截图投诉到银监会，目前国家对这块是严打狠打，投诉是非常管用的，催收平台也比较害怕。

法律是最公正无私的，小伙伴们一定要保护好自己的正当权益，不过话说回来，小编并不是教大家如何赖账，小伙伴们还是要努力工作，在微信搜索各种数据平台查询自己的逾期记录，比如惊天数据，协商还本金+24%的年利率，这是法律所支持的，也能都能满足借贷双方的利益诉求。尽早还清自己的本金和法定利息，这样才能无债一身轻~