遇到信用卡逾期这种事，最让负债人头疼的，就是被诉了，不管是民事还是刑事，都是让人很慌的，本可以平稳上岸的，严重的却闹个牢狱之灾，真是得不偿失。

我们先来面向已经被起诉的负债人，讲讲如果已经被诉，该怎么避免刑事责任

如果被诉，意味着负债人已经陷入了可怕的“泥潭”，挣扎无用，与银行没有了商量的余地，唯一能自救的方法，就是在一审判决前，一次性全额还款，不然就凉凉了。

回归正题，谁都不愿意被起诉，所以，还是从源头尽量避免被诉：资深负债人解读银行催收，3招让你规避刑事被诉。

催收也分3、6、9等，银行催收还是很正规化的，讲理讲法，所以，负债人尽量道出自己的难处，并尽量还款，才是避免被刑事起诉的根本。

切忌逃避，别以为暂时找不到人，银行就没办法了，毕竟这个“掩耳盗铃”的烂招已是屡见不鲜，不论是银行，还是法律，都是能把这些人治得老老实实的。

一，催收电话一定要接，就像你对待初恋那样，时刻保持电话畅通，及时接听电话，不然女友只是会生气，银行就不会给你这么好的“待遇”了。

二，沟通态度要好，不管你是演还是装，还是真情流露，态度一定要好，并切实的说明自己的情况，比如：收入有限，没有收入来源，自己有紧急情况等等，要真切，要实际，要让人信服，争取银行的谅解，敷衍了事只会让事情变得更糟。

试着与银行沟通，看看能不能制定合理的分期还款方式，当然，个人去协商是很难的，但死马当活马医，无成本的事而已。

三，尽可能的每个月还一些，表明你是有还款的想法的，只是手头紧，不能一次还清，最重要的是，如果可以，要尽力将逾期金额降到5万以下，这点很重要，因为最新信用卡逾期量刑的最低金额是5万。

Ps：其实，很多人觉得银行就是要逼迫得负债人，无路可走，无情得很，如果负债人真的是有难处，不得已才逾期的，银行是不会过于苛刻的，但很多负债人是因为一些不合理的原因，才负债累累的，并且很多时候一再打破银行的底线，所以，银行对这类群体，也丝毫不会手下留情。

最好的解决方式，还是要对逾期负债进行债务重组，找专人做事，这样才能与银行稳妥协商出合理分期方案，让负债人轻松还债。